می‌توانید با یادگیری تکنیک‌های بالا رفتن از صخره در مجموعه، مهارت‌ها و اطلاعات خود را توسعه دهید. در / با / بر اساس این مکان ایمن و تحت نظارت ، می‌توانید با سرعت به مبتدی صخره‌نوردی بپردازید. ف

در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته سنگ نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم مبنایی|زبان| اصطلاحات, نحوه استفاده از آلات و تکنیک‌های فوق‌العاده، شما به

برای انتخاب بهترین دوچرخه شهری با بودجه حداقل با 20 میلیون تومان، باید چند فاکتور مهم را مورد نظر کنید. اول از همه، شکل دوچرخه شما بستگی به سطح حرکت شما دارد. اگر معمولاً مسیرهای مختص را طی می کنی�